よくあるご質問

• Q カウンセリングを受ける際、どのような手順になりますか？
• A まずはお話をお聞きし、現在の状況やお悩みを把握させていただきます。そのうえで、お一人おひとりに合った進め方をご提案いたします。初回30分のカウンセリングは無料で行っておりますので、気軽にご相談ください。カウンセリングはZoomを通じて実施可能ですので、場所を問わずご利用いただけます。

• Q パソコンが苦手なんですが大丈夫でしょうか？
• A はい、大丈夫です。Zoomの使い方も事前にご説明いたしますし、スマホからのご利用も可能です。
• Q 40代からのダイエット相談もできますか？子育てもあり忙しいのですが。
• A はい、可能です。年齢を重ねると体質が変わり、ダイエットが難しく感じられることがあります。そんなお悩みにも寄り添い、個々の体質やライフスタイルに合った食事や生活習慣のアドバイスを行います。子育て中で忙しい日常の中でも実践できる簡単な食事法や心のケアを提案し、継続できるサポートをいたします。
• Q 食事内容や栄養相談としてのアドバイスを受けたいのですが、どのような内容を相談できますか？
• A 食事に関する具体的なお悩みや、心身の健康をサポートする方法について幅広く対応しています。栄養バランスや食習慣の見直し、ストレス対策など、あなたに合った方法を一緒に見つけていきます。