ご縁で美容師さん、お仲人さん、写真家さんとの素敵な出会いがあり、以前から撮りたいと思っていた宣材写真を撮影していただける機会に恵まれました。その日の1日を綴ります。

独身向け健康講座でお伝えした「コンビニ食を味方にする食事術」をご紹介します。忙しくても実践できる食事の工夫や、新型栄養失調を防ぐポイント、健康づくりへの想いを管理栄養士の視点からお伝えします。

母の日のプレゼント、次男の発熱、就活が始まった長男との時間。バタバタだったGWを通して感じた、家族との時間と子どもの成長について綴りました。

奄美大島で過ごした春休みの記録。友人との再会と家族旅行が重なった数日、一棟貸しヴィラでの食事や地元スーパー、立ち寄ったお店や体験をまとめました。

年末年始に、子どもたちが料理をしてくれた時間。長男の一人暮らし1年の暮らしや、次男の伊達巻づくりを通して感じた、家族と健康のお話です。

AIと教科書を組み合わせた中学生のテスト対策を紹介。副教科が苦手な子でも、一問一答を効率よく作れる方法と家庭科の教科書の意外な魅力をまとめました。親の勉強サポートがぐっと楽になります。

次男の駅伝挑戦を通して感じた「食で支える力」。体調不安を乗り越え、家族の絆と日々の食卓の大切さを綴ります。

13年間家族を乗せて走った愛車Sharanとの別れ。涙のその日、帰宅すると次男が作ってくれた温かなごはんが待っていました。家族と車の絆を綴る記録です。

お祭りの帰省で長男はパスタ、次男はパンづくり。賑やかなキッチンから感じた家族の絆。レシピ以上に大切な時間を未来へ残すひとときを綴りました。

AIは子どもの宿題の味方？夏休み中に活用した体験をもとに、メリット・注意点、教育現場の動きや親の関わり方について解説しています。