ブログ
令和の米騒動！家計を守るための工夫と代替品｜玄米・雑穀の活用法
日常
ブログ 食でつなぐ挑戦のバトン｜次男の駅伝から学んだこと
次男の駅伝挑戦を通して感じた「食で支える力」。体調不安を乗り越え、家族の絆と日々の食卓の大切さを綴ります。
ブログ 愛車を手放し子育て黄金期の終わりに泣いた日
13年間家族を乗せて走った愛車Sharanとの別れ。涙のその日、帰宅すると次男が作ってくれた温かなごはんが待っていました。家族と車の絆を綴る記録です。
ブログ レシピより大切なもの｜家族の時間を未来に残したい
お祭りの帰省で長男はパスタ、次男はパンづくり。賑やかなキッチンから感じた家族の絆。レシピ以上に大切な時間を未来へ残すひとときを綴りました。
ブログ AIは子どもたちの味方？夏休み中に感じた上手な活用の仕方
AIは子どもの宿題の味方？夏休み中に活用した体験をもとに、メリット・注意点、教育現場の動きや親の関わり方について解説しています。
ブログ 家庭の食育が自立後に活きた瞬間｜大学生一人暮らしの生活
大学生の一人暮らしに見る食育の効果。家庭の食生活や生活習慣が、子どもの自立後にどう活きるのかを綴ります。
ブログ いざという時のために！普段からできる防災食と備蓄の工夫
災害時に安心できる食の備えとは？ローリングストックの活用法やおすすめの非常食、飲み水の確保方法を紹介。実体験をもとに、家族でできる防災対策を解説しています。
ブログ ローリングストック簡単備蓄術｜栄養バランスも考えた食品リスト
管理栄養士の視点から非常時にも安心な備蓄方法をご紹介。ローリングストックする方法を栄養価の高い食品リストや簡単に始められる手順で、家族の健康を守る防災対策が学べます。
ブログ ご近所さんからおすそ分け｜季節の恵みと心豊かになる交流
ご近所さんからいただいたくるみ入りお餅や旬の野菜が家族の暮らしを豊かにしてくれたエピソードを紹介しています。おすそ分けと地域とのつながりが心と身体の健康を支える大切さについて考えます。
ブログ お正月の伝統を楽しむ！お年玉・年越しそば・おせちの由来と豆知識
年末年始をもっと楽しむ！お年玉の由来や年越しそばの意味、おせち料理の起源に加え、電子マネーや洋風おせちなど現代版アレンジも解説。家族と一緒に日本の伝統と新しい楽しみ方を見つけましょう！
ブログ 仕事納めの我が家と冬期講習を頑張る次男
「仕事納め」の一日を迎えた家族の様子を綴ります。中1の次男は初めての冬期講習に挑戦中。バッチフラワーを活用したサポート方法や年末の過ごし方のヒントをお届けします。心と体を整え、新しい年を迎える準備をしませんか？