健康

「仕事納め」の一日を迎えた家族の様子を綴ります。中1の次男は初めての冬期講習に挑戦中。バッチフラワーを活用したサポート方法や年末の過ごし方のヒントをお届けします。心と体を整え、新しい年を迎える準備をしませんか？

次男の制服なしの学校生活を通じて、自主性や自立心を育む重要性を考察。私服生活のメリット・デメリットや、食育との共通点を交えた家庭でのサポート方法を提案します。

やりぬく力（グリット）」と「体験」の大切さを親子で学ぶ方法を解説。子どもに挑戦する姿勢を育むには？勉強会で得た気づきを元に、親が示すべき行動やサポート方法を紹介します。

トリプルデミックの脅威から受験生を守る！免疫力を高める食事や健康管理のポイントを解説し、良いコンデイションで試験に挑むためのヒントをお届けします。

胃カメラ検査で「幸せポリープ」と呼ばれる良性の胃底腺ポリープを発見。健康の証とされるこのポリープについての体験談と、日々の食生活を見直すきっかけとなったエピソードを紹介します。